アミノ酸についての知識 from 「アミノエビデンス ２５５」 ...
... 【プロティンを摂る場合とアミノ酸を摂る場合の違い】 タンパク質の補給のために使ってきたプロティンは、体の中でペプチドやアミノ酸に分解しなければならないため、吸収されるまでに３～４時間かかる。 一方、アミノ酸はタンパク質の最小単位であるため ...
実験と記録：体重と体型の変化 ｂｙカレー好きの31才
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