チアシードって、ゴマより小さい種だったのね
... ますよね？ どんな感じでしたか？ ○ンコモリモリ マ〇コピクピク 水に浸けたけど3倍ぐらいにしかならなかった プロテインシェイクに大サジ２杯入れて飲んでるが、腹持ちは変わらない。 カロリーも高いし１袋２日で飲みきるからお金もかかる。 ...
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